自律神経失調症の治し方のすべて

自律神経失調症を改善するために

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DHC セントジョーンズワート

自律神経失調症におすすめのサプリ、DHC「セントジョーンズワート」について詳しくご紹介します。口コミ評判や配合成分について見てみましょう。

精神安定に効くセントジョーンズワートのサプリメント

心を落ち着ける作用のあるハーブ・セントジョーンズワートを配合したDHCのサプリメント。うつ症状や自律神経失調症の方、ストレスが多い方、気分が落ち込みがちな方におすすめです。

セントジョーンズワートの口コミ評判

これいいです!

もともと性格が内向的なせいか時々うつっぽくなります。冬の間は特に酷かったのですが、このサプリを飲むと心が落ち着きます。おかげで病院に通わなくても生活できています。

リラックスできる

生理前や忙しい時のイライラ、不眠などの症状にずっと悩んでいました。試しにこのサプリを飲んでみたところ、なんとなく気持ちがスッキリしてリラックスする感じがしました。

ストレスが減った

これを飲むとなぜか、仕事で嫌なことがあっても乗り切れるんです。寝る前に飲むと翌朝までぐっすり眠れるのでおすすめ!

すごい

はじめて飲んだ時から効果を感じました。すごく気持ちが落ち着いて、怒っていたことも気にならなくなりました。

落ち込んだ時にいい

ストレスに弱いので、落ち込むことが多いです。そんな時はこのサプリを飲むと心の霧が晴れたようになります。不思議ですが、効きます。

鼻歌を歌いたくなるくらい

これを飲むと、憂鬱な気分の日でも鼻歌を歌いたくなるくらい楽になります。セントジョーンズワートの効果に感謝。

憂うつな気分に

DHCの相談室に相談してこのサプリを飲み始めました。最初は毎日飲んでいましたが、だんだん気分が軽くなり、今では毎日飲まなくても大丈夫になりました。

辛い時に助けてもらいました

転職して環境が変わり、心がついていかなくて辛かった時にこのサプリに助けられました。私にはとても合っていて、効果はすぐに感じられました。

ハーブだから安心

お薬はなんとなく怖いので、精神的ストレスに効くと有名なセントジョーンズワートのサプリを選びました。穏やかですが、しっかり効いてくれていると感じます。

更年期のつらさに

更年期なので不安やイライラへの対処がうまくできなくなってしまいました。人に勧められてセントジョーンズワートを試してみたのですが、結構いい感じです。薬のような副作用もないし、とても落ち着きます。

商品の特徴・成分

セントジョーンズワートが心に落ち着きを取り戻す

セントジョーンズワートは、日本では古くから止血や鎮静に使われてきた植物です。しかし、効果はこれだけではなく心の健康維持にも有効とされています。

その効果は高く、ドイツでは抗うつ剤として処方されることもあり、アメリカではハッピーハーブやサンシャインハーブなどとも呼ばれるほどです。

というのも、セントジョーンズワートにはセロトニンの分泌量を増やす「ヒペリシン」とセロトニンの減少を抑える「ヒペルフォリン」が含まれているためです。

自律神経失調症やうつ症状の方は、セロトニンの分泌量が少ないことが考えられるので、症状の改善にこのハーブを勧められることも多いようです。

低価格で続けやすいのも◎

サプリメントで有名なDHCが製造・販売をしており、低価格な設定になっているのもこのサプリの魅力です。また、1日4粒の服用となっていますが、毎日飲まなくてもOKという声も多いので、症状がつらい時だけ服用するという使い方もいいでしょう。

服用する時は副作用にも注意

セントジョーンズワートを安全に使うために、副作用についても知っておきましょう。

単独で使用する場合はほぼ心配ないようですが、胃腸の不調・めまい・日光過敏症などの症状がまれに現れることがあるようです。このような症状が出た場合は服用を中止するとすぐに収まるようです。

また、経口避妊薬(ピル)、強心薬、気管支拡張薬、その他の薬を服用中の方、医薬品を服用中の方は、主治医に相談の上で服用するようにしましょう。

なお、妊娠中や授乳中の女性は服用禁止とされています。

商品データ

価格 918円(税込)
内容量 120粒/1袋
全成分 セントジョーンズワートエキス末、月見草油、レシチン(大豆由来)、ミツロウ、ゼラチン、グリセリン、カラメル色素
※1日4粒あたり、セントジョーンズワートエキス末650mg(ヒペリシンとして1.95mg、ヒペルフォリンとして19.5mg)

自律神経失調症以外で効果が期待できる症例等

  • 更年期障害
  • 落ち込み
  • ダイエット中のイライラ
  • PMSの緩和 など

あなたのバランスは?15個の質問でわかる自律神経失調症セルフチェック

 
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